LPF
O LPF, da sigla Low Pressure Fitness, no português é algo como: ginástica de baixa pressão. É uma combinação entre técnica hipopressiva, respirações da ioga e exercícios de RPG.
O LPF propõe liberação miofascial do diafragma, possibilitando uma maior mobilidade do principal músculo da respiração, o diagragma. O alongamento desse músculo melhora a capacidade respiratória, o trânsito intestinal, ajuda na descompressão lombar, na circulação de retorno e na melhora da gestão de pressão interna. As posturas pré-determinadas auxiliam na manutenção do alinhamento corporal, minimizando os “vícios” posturais, compensações musculares e dores.
Telefone
Secretaria – (31) 3769-2375
Preços
Matrícula = R$ 35,00
Matrícula a partir de janeiro de 2020 = R$ 37,00
Mensalidade = R$ 100,00
Mensalidade a partir de janeiro de 2020 = R$ 105,00
Formas de Cobrança
A mensalidade do curso será cobrada em boleta única, junto ao condomínio do Clube.
As despesas de cursos são devidas a partir da data de matrícula até a data de solicitação do cancelamento, que deverá ser feita pessoalmente pelo associado.
Profissionais
Alessandra Parafita
Quadros de horários
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Quadro de Horários
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo 09:15 A partir de 15 anos - A partir de 15 anos - - - - 17:00 - A partir de 15 anos - A partir de 15 anos - - -
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